Swim Trainer -- Swimming Schedule
μ?μ? νΈλ μ΄λ -μ΄ μμ© νλ‘κ·Έλ¨μ μ¬μ©ν?κ³ μ?μ?μ λ₯μ ν΄. ##### 50 % ν μΈ ##### & ν©μ; μ?μ?μ κ°μ΄, ν, ν΅μ¬ λ°λ¬ κ·Όμ‘μμν μ΅κ³ μ? μ΄λ μ€ ν?λ?μ λλ€. &ν©μ; λΉμ μ? ν?μ ν€μ°λ κ²μ λν΄ μ§μ§ν?κ² μκ°ν?κ³ μκ±°λ? μ?μ? μ΄κΈμμ΄κ±°λ? μ?μ? κ²½μμ μ€λΉν?κ³ μλ€λ©΄μ΄ μ±μ λΉμ μ μν΄ μ€κ³λ?μμ΅λλ€ !!! &ν©μ; μ?μ?μ μ²΄μ€ κ°λμ μν΄ λ§€μ° μ€μν μ΄λμ λλ€. &ν©μ; μ΄ μμ© νλ‘κ·Έλ¨μλ μ¬μ μ μ? λ 4 μ£Ό νλ‘κ·Έλ¨μ΄ μμΌλ―λ‘ μΌμ μ κΈ°μ΅ν νμκ° μμ΅λλ€. &ν©μ; ν΄μ νμ΄λ¨Έλμ΄ μμ© νλ‘κ·Έλ¨μμλ μ μ?λ?μ΄ μμΌλ―λ‘ μ€μ§ μκ³λ₯Ό μ¬μ©ν?κ±°λ? μ€νν νμκ° μμ΅λλ€. &ν©μ; μ 체 νλμ μλ£ν?λ©΄μ΄ μ ν리μΌμ΄μ ?μ κΈ°λ₯ μ°Έμ‘°λ₯Ό μν΄ λ‘κ·Έλ₯Ό μ μ₯ν©λλ€. &ν©μ; μΈμ λ μ§ λ‘κ·Έλ₯Ό μμ ν?κ±°λ? μ¬μ€μ ν μ? μμ΅λλ€. &ν©μ; μ΄ μμ© νλ‘κ·Έλ¨μ μ¬μ©ν?λ©΄ μΌμ λ° μ§λμ λ³κ²½ν μ? μμ΅λλ€. &ν©μ; μ΄ μμ© νλ‘κ·Έλ¨μ κΈ°λ₯ μ°Έμ‘°λ₯Ό μν΄ λ‘κ·Έλ₯Ό μΆκ°ν©λλ€. &ν©μ; λΉμ μ΄ μ격ν?κ² νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨μ λ°λ₯΄κ³ μλ€λ©΄ λΉμ μ μ?μ?μ λ₯μ ν κ²μ΄λ©° λΉμ μ λ?ν μ΄λ€ μ¬κ±΄μλ μ°Έμ¬ν μ? μμ΅λλ€. &ν©μ; μ΄ μμ© νλ‘κ·Έλ¨μ μ¬μ©ν?λ©΄ ν?μ μ»μ μ? μμ΅λλ€. νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨μ μ?νν©λλ€. νΉμ§ : & ν©μ; ν?μ μ»κΈ°μν μ΄μμ μΈ μμ©...
자세한 내용을