bmi-bmr

bmi-bmr

BMI (mody mass index)์™€ BMR (basal metabolic rate)์„ ๊ณ„์‚ฐํ•?์‹ญ์‹œ์?ค. ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ด์ „ ๊ณ„์‚ฐ์„ ์ €์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ๋Œ€ํ•ด ์งˆ๋ฌธ์ด๋‚? ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹ญ์‹œ์?ค. ์ด๋ฉ”์ผ ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์‚ฌ์šฉํ•?๊ธฐ ์ „์— ๋„์›€๋ง ์„น์…?์? ๋ฉด์ฑ… ์กฐํ•ญ์„...

자세한 내용을

Give Up Smoking!

Give Up Smoking!

"Give Up Smoking!" ํ”„๋ฆฌ์›จ์–ด "๋‹ค๋งˆ๊ณ ์น? ์Šคํƒ€์ผ" Java ์ง€์› ํœด๋Œ€ ์ „ํ™” ์šฉ์œผ๋กœ ์„ค๊ณ„๋œ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ ์ฒญ์? ์ฃผ์š” ๋ชฉ์ ์€ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•?๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํก์—ฐ์„ ์ค‘๋‹จํ•?๋ ค๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋•๋Š”...

자세한 내용을

Alico

Alico

ํด๋ผ์ด์–ธํŠธ๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ?์žˆ๋Š” ์?๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์„ธํ•œ ๋””๋ ‰ํ† ๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•ฑ์„ ํ†ตํ•ด ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์?๋ฃŒ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ ํ•  ์ˆ?...

자세한 내용을

MediBall

MediBall

exesise์— ์?ํ•œ ์•ˆ๊ตฌ ์‹œ๋ ฅ ๋ฐ ์•ˆ๊ตฌ ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„ ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ๋ชจ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ •์‹ ๋ฒ„์ „์—๋Š” ์†๋„ ์ œ์–ด ๋ฐ ๋ณผ ์ ํ”„ ๊ฐ๋„๊ฐ€ ํฌํ•จ๋?์–ด...

자세한 내용을

Yoga at Work Free

Yoga at Work Free

์š”์ฆ? ์‚ถ์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์™€ ๊ธด์žฅ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์•„๋ฌด๋„ ์ ˆ์•ฝ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๋„์‹œ์— ์‚ด๊ณ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ์—ฌํ–‰๊ณผ ๊ตํ†ต ์ฒด์ฆ์? ๊ธด ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ทน๋ณตํ•ด์•ผํ•?๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‚ถ์ด ํ›จ์”ฌ ์–ด๋ ค์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ง‘์— ๋„์ฐฉํ•  ๋•Œ ์™„์ „ํžˆ ์ง€์ณ์„œ ๊ธด์žฅ์„ ํ’€๊ณ  ์ Š์–ด์ง€๊ฒŒ ํ•  ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฐพ์ง€...

자세한 내용을

Health Industry - chinese site

Health Industry - chinese site

๊ฑด๊ฐ• ์‚ฐ์—… ํ”Œ๋žซํผ์€ ํ—ฌ์Šค ์ผ€์–ด ํ™œ๋™์„ ์ฒ?์Œ์œผ๋กœ ํ”Œ๋žซํผ์„ ์ œ๊ณตํ•?๋Š” ์ธํ„ฐ๋„ท ์‚ฌ์šฉ์ž์? ๋Œ€๋‹ค์ˆ?๋ฅผ์œ„ํ•œ ์šด๋™๊ธฐ๊ตฌ, ์‹ํ’ˆ, ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ, ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด ํ”Œ๋žซํผ์„...

자세한 내용을

Health Calc

Health Calc

Health Calc์—๋Š” BMI (Body Mass Indicator) ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ์™€ Calories Burned Calculator๊ฐ€ ํฌํ•จ๋?์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, About.com, Medicinenet.com ๋ฐ Mayo Clinic์? ๊ธฐ์‚ฌ๋„ ํฌํ•จ๋?์–ด...

자세한 내용을