Body Meter

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SkinCare Tip

SkinCare Tip

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KCal (Java)

KCal (Java)

ํœด๋Œ€ ์ „ํ™” ์šฉ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์นด์šดํ„ฐ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ผ์ƒ ์Œ์‹ ๋ฐ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋ฐ ์?์–‘ ์ •๋ณด ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠน์ • ํ•ญ๋ชฉ์— ๋Œ€ํ•œ ์Œ์‹์? 'Hamper'๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•?๊ฑฐ๋‚? ์ž์‹ ์? ์?์–‘ ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค์— ์ถ”๊ฐ€ํ•?์‹ญ์‹œ์?ค. ๋ชฉ๋ก์—์„œ ์ฆ๊ฒจ ์ฐพ๊ธฐ๋ฅผ ์„ ํƒํ•?๊ณ  ๋จน์€ ๊ฒƒ์— ๋งž๊ฒŒ ๋ถ€๋ถ„์? ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฏธํ„ฐ๋ฒ•์ด๋‚? ์?๊ตญ์‹์œผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝํ•?์‹ญ์‹œ์?ค. ํ•?๋ฃจ๊ฐ€ ๋๋‚?๋ฉด ์–ผ๋งˆ๋‚? ๋งŽ์€ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•?๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•?๊ณ  ์ผ์ผ ๊ถŒ์žฅ๋Ÿ‰๊ณผ ๋น„๊ตํ•?์‹ญ์‹œ์?ค. ์‹์ด ์š”๋ฒ•์„ํ•?๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด๋‚? ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋จน๋Š” ์Œ์‹์? ์?์–‘ ์„ฑ๋ถ„์— ๊ด€์‹ฌ์ด์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ํŠนํžˆ ์ ํ•ฉํ•œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์นด์šดํ„ฐ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฉ”๋‰ด์–ผ๊ณผ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ ๋Œ€์‹  ํœด๋Œ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋Œ€์•ˆ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์นด์šดํ„ฐ๋Š” ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๊ณ ๋ ค ์‚ฌํ•ญ ์ค‘ ํ•?๋‚? ์ผ๋ฟ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์„ ๋•๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งŒ๋“ค์–ด์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ •๊ธฐ์  ์ธ ์šด๋™๊ณผ ์ ์ ˆํ•œ ์–‘๊ณผ ์ข…๋ฅ?์? ์Œ์‹์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅด๋ฉฐ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ, ์—๋„ˆ์ง€ ์š”๊ตฌ, ์‹ ์ฒด์  ๋ฐ ์?ํ•™์  ์ƒํƒœ๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•œ ๋งŽ์€ ์š”์†Œ์— ์?์กดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์?์‹ฌ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•?๊ธฐ ์ „์— ์?ํ•™์  ์กฐ์–ธ์„ ๊ตฌํ•?์‹ญ์‹œ์?ค.& middot; Food Consumed Total : ์?ค๋Š? (๋?๋Š” ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ์‚ญ์ œ ๋œ ์ดํ›„) ์†Œ๋น„ ๋œ ๋ชจ๋“  ์Œ์‹์? ์ด๊ณ„๊ฐ€ ๊ธฐ๋ณธ ํ™”๋ฉด์— ํ‘œ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๋น„ ๋œ ๋ชจ๋“  ์‹ํ’ˆ์? ๋ชฉ๋ก์„ ํŽธ์ง‘ํ•?์—ฌ ๊ฐ’๊ณผ ๋ถ€๋ถ„ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ...

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AlcoTest

AlcoTest

AlcoTest๋Š” BAC ๊ณ„์‚ฐ์„์œ„ํ•œ ์†Œํ”„ํŠธ์›จ์–ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. BAC๋Š” ํ?ˆ์ค‘ ์•Œ์ฝ”์?ฌ ๋†๋„์ด๋ฉฐ ์‚ฌ๋žŒ์? ํ?ˆ์•ก ๋‚ด ์•Œ์ฝœ ๋†๋„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด๋‹น ๊ตญ๊ฐ€์? BAC ๋ฒ•์  ํ•œ๋„ (๋ฏธ๊ตญ์? ๊ฒฝ์šฐ 0.08 %)์™€ ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ๊ณผ ํŒŒ์šด๋“œ ์‚ฌ์ด์? ์„ ํƒ์„ ์„ค์ •ํ•  ์ˆ?...

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NFP (Natural Family Planning)

NFP (Natural Family Planning)

์ž์—ฐ ๊ฐ€์กฑ ๊ณ„ํš (NFP) / ๋ถˆ์ž„ ์ธ์‹ (FA) ๋ชจ๋ฐ”์ผ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ. ๊ธฐ์ดˆ ์ฒด์?จ, ์ ์•ก / ๋ฐฐ๋ž€ ๋ฐ ์บ?๋ฆฐ๋” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์ง€์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์žกํ•œ ๊ทธ๋ž?ํ”„ ๋ถ„์„์„ ํ‘œ์‹œ ํ•  ์ˆ?์žˆ๋Š” ๊ธฐ๋Šฅ์œผ๋กœ ๊ธฐ๋ก์„ ๋งค์ผ ์ €์žฅํ•?๋Š” ๋ฐ...

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Detoks Diyeti

Detoks Diyeti

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์™€ ๋‹น์‹ ์ด ํ•  ์ˆ?์žˆ๋Š” ํ•ด๋… ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์—์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์?ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์„ ํƒ์„. ์ผ์ƒ ํ•ด๋… ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ๋…์†Œ๋ฅผ ์—†์• ...

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The Healing School

The Healing School

ํž๋ง ์Šค์ฟจ (Healing School)์? ๋น„์ „์€ ๊ตญ๊ฐ€์™€ ์ „์„ธ๊ณ„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์‹ ์„ฑํ•œ ์น?์œ ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํž๋ง ์Šค์ฟจ ์•ฑ์€ ํž๋ง ์Šค์ฟจ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ•?๊ณ  ๊ธฐ์  / ์น?์œ , ์?ค๋””์?ค ํฌ๋“œ ์บ์ŠคํŠธ ์‹ ์•™, ํž๋ง ์Šค์ฟจ ์„œ๋น„์Šค์? ๊ทธ๋ฆผ ๋ณด๊ณ ์„œ ๋ฐ ํž๋ง ์Šค์ฟจ์? ๋‹ค๊ฐ€์?ค๋Š” ์ด๋ฒคํŠธ๋ฅผ๋ฐ›์€ ํ•™์ƒ๋“ค์? ๊ณ ๋ฌด์ ์ธ ๋น„๋””์?ค ์ฆ์–ธ์„ ํ†ตํ•ด์ด ๋น„์ „์„ ์ „๋‹ฌํ•  ์ˆ?์žˆ๋Š” ํ”Œ๋žซํผ์„...

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Ovulation Calculator

Ovulation Calculator

์ด ๋„๊ตฌ๋Š” ์ž„์‹  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋†’์€ ๋น„์?ฅ ํ•œ ๋‚ ์„ ๊ฒฐ์ •ํ•?๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฐ๋ž€์€ ๋‚œ์ž๊ฐ€ ๋ฐฉ์ถœ ๋  ๋•Œ...

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Diabetic Cookbook

Diabetic Cookbook

๊ฑด๊ฐ•ํ•?๊ณ  ์ง‘์—์„œ ์กฐ๋ฆฌ ํ•œ ์‹์‚ฌ๋Š” ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์? ํŽธ์•ˆํ•จ, ๊ธฐ์จ, ์น?์œ ์? ์›์ฒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น๋‡จ๋ณ‘์œผ๋กœ ์‚ด๊ณ  ์žˆ๋“  ๋‹จ์ˆœํžˆ ์?ˆ๋ฐฉ์ ์ธ ์ƒํ™œ ๋ฐฉ์‹์„ ์ฐพ๊ณ  ์žˆ๋“  -์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ๋‹น๋‡จ ์น?๋ฃŒ๋ฒ•์€ ๊ฐ€์กฑ์ด ์ž? ๋จน๊ณ  ์ž? ์‚ด์•„๊ฐˆ ์ˆ? ์žˆ๋„๋ก ๋„์™€์ค๋‹ˆ๋‹ค! ์ˆ?๋ฐฑ ๊ฐ€์ง€์? ์ €ํƒ„ ์ˆ?ํ™”๋ฌผ, ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ ์‹์‚ฌ, ์š”๋ฆฌ ํŒ์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ์‹์‚ฌ ๊ณ„ํš์? ๊ธฐ์ดˆ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฐฐ์›๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท ํ?• ์žกํžŒ ์‹๋‹จ์„ ์„ญ์ทจํ•?๊ณ  ์Œ์‹์„ ํ?„๋ช…ํ•?๊ฒŒ ์„ ํƒํ•?๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•„๋Š” ๊ฒƒ์€ ํ?ˆ๋‹น ์ˆ?์น?๋ฅผ ์ •์ƒ ์ˆ?์ค€์œผ๋กœ ์œ ์ง€ํ•?๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋‹น๋‡จ๋ณ‘ ์นœํ™”์  ์ธ ๋ฆฌ์‚ฌ์ดํด (recycle)์€ ์‰ฝ๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง๊ด€์ ์œผ๋กœ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•?๊ณ  ์š”๋ฆฌ๋ฒ• ์ด๋ฆ„, ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ๋?๋Š” ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•?์‹ญ์‹œ์?ค. Facebook, Twitter ๋ฐ ์ด๋ฉ”์ผ์„ ํ†ตํ•ด ๋ฉ”๋ชจ๋ฅผ ์ž‘์„ฑํ•?๊ณ , ๋ถ๋งˆํฌ๋ฅผ ์ €์žฅํ•?๊ณ , ์ข‹์•„ํ•?๋Š” ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ณต์œ  ํ•  ์ˆ?...

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