MyBaby

MyBaby

์ž„์‹  ์ดˆ๊ธฐ์? ์•„๊ธฐ์? ์„ฑ๋ณ„์„ ๊ฒฐ์ •ํ•?๋Š” ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ. ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ, ์•„๋ฒ„์ง€ ๋ฐ ์ž„์‹  ๊ธฐ๊ฐ„์? ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฐ?์œผ๋กœ 4 ๊ฐ€์ง€ ์œ ํ?•์? ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ...

자세한 내용을

pulse meter

pulse meter

์ด ์†Œํ”„ํŠธ์›จ์–ด๋Š” ์ฒด๋ ฅ๊ณผ ํ•จ๊ป? ๋งฅ๋ฐ•์„ ํ™•์ธํ•?๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์†Œํ”„ํŠธ์›จ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•?๋ฉด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ €์žฅํ•?๊ณ  ๋น„๊ตํ•  ์ˆ?...

자세한 내용을

BMI Fat Meter E71

BMI Fat Meter E71

์ฒด์ค‘ ์ดˆ๊ณผ ๋?๋Š” ์ฒด์ค‘ ์ดˆ๊ณผ ์—ฌ๋ถ€์— ๋Œ€ํ•ด ํ•ญ์ƒ ๊ถ๊ธˆํ•ดํ•?์…จ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ? (BMI)๋Š” ์‹ ์žฅ๊ณผ ์ฒด์ค‘์„ ๊ธฐ์ค€์œผ๋กœ ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋Ÿ‰์„ ์ธก์ •ํ•?๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋?๋Š”...

자세한 내용을

Tips to prevent cancer

Tips to prevent cancer

์•”์€ ์‹ ์ฒด์? ํŠน์ • ๋ถ€๋ถ„์—์žˆ๋Š” ์„ธํฌ๊ฐ€ ์ž๋ž„ ์ˆ? ์—†๊ฒŒ ์ž๋ผ๊ณ  ์žฌํ?„ํ•?๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•”์„ธํฌ๋Š” ๊ธฐ๊ด€์„ ํฌํ•จํ•?์—ฌ ์ฃผ์œ„์? ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์กฐ์ง์„ ์นจ๋ฒ”ํ•?๊ณ  ํŒŒ๊ดด ํ•  ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ์•ฑ์—๋Š” ์•”์„ ์?ˆ๋ฐฉํ•?๊ฑฐ๋‚? ํ†ต์ œํ•?๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋?๋Š” ์ •๋ณด๊ฐ€ ๋“ค์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•?๊ณ ...

자세한 내용을

Fatmeter

Fatmeter

์ž์œ  ์†Œํ”„ํŠธ "์ง€๋ฐฉ๊ณ„ ์ธก์ •๊ธฐ" - 3 ๊ฐ€์ง€ ๊ตญ์ œ ํ‘œ์ค€์— ๋”ฐ๋ผ ์‹ ์žฅ ๋Œ€๋น„ ์ฒด์ค‘์„ ์ธก์ •ํ•?๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฑ๋ณ„, ์‹ ์žฅ, ์ฒด์ค‘ ๋งŒ ์ž…๋ ฅํ•?๋ฉด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œํ—? (๋?๋Š” ์นœ๊ตฌ๋“ค)์— ์?์–‘ ์žฅ์•  ๋?๋Š” ์ฒด์ง€๋ฐฉ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์–ด๋Š ์ •๋„์? ์ˆ?์ค€์ด๋ฉฐ, ์ •์ƒ ์ฒด์ค‘ ๋ฐฐ๊ธ‰์„ ์œ„ํ•ด ์ฆ๊ฐ€ ๋?๋Š” ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ฌ ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ๋Š” ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚?๋?๋Š”์ง€ ํ…Œ์ŠคํŠธํ•?๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ํฅ๋ฏธ ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œํ”„ํŠธ๋Š” ์ธก์ • ๋ฐฉ๋ฒ• 3 ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1) ๋ธŒ๋ฃฉ ์ธก์ • 2) ์ด์ƒ์ ์ธ ๋ฌด๊ฒŒ์? ํ?„๋Œ€ ๊ณ„์‚ฐ od 3) ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ?์? ์?ํ•™ ํŠน๋ณ„ ๊ณ„์‚ฐ ๊ทธ 3 ๊ฐ€์ง€ ๋ฐฉ๋ฒ• ๋ชจ๋‘ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ฅผ ๋”ํ•?๊ฑฐ๋‚? ๋Š?๋ฆด ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ๋Š” ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ์? ์–‘์„ ๋ณด์—ฌ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. =)์ด ์œ ์šฉํ•œ ์œ ์šฉํ•œ ์†Œํ”„ํŠธ๋ฅผ...

자세한 내용을

QuitmateMEV3

QuitmateMEV3

์ž‘๋™ ์›๋ฆฌ์ด ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•?๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ  ๊ฐ„ํŽธํ•œ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์‚ฌ์šฉํ•?์—ฌ ํ”ผ์šฐ๋Š” ๋‹ด๋ฐฐ์? ์ˆ?๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ•?์—ฌ ๊ฑด๊ฐ•์„ ๊ฐœ์„ ํ•?์‹ญ์‹œ์?ค. QuitmateME ์‚ฌ์šฉ์ž๊ฐ€ ๋‹ด๋ฐฐ๋ฅผ ํ”ผ์šธ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค์ด ์ด๋ฒคํŠธ๋Š” ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์žฅ์น?์— ๊ธฐ๋ก๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์†Œํ”„ํŠธ์›จ์–ด๋Š” ํก์—ฐ์ž๊ฐ€ ๋”ฐ๋ผ์•ผ ํ•  ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๊ณ„์‚ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œํ”„ํŠธ์›จ์–ด๊ฐ€ ์ •ํ•œ ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์ดˆ๊ณผํ•จ์œผ๋กœ์จ ํก์—ฐ์ž๋Š” ํ”ผ์šฐ๋Š” ๋‹ด๋ฐฐ์? ์ˆ?๋ฅผ ์ ์ฐจ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 20 ์ผ ํ•?๋ฃจ์— ํก์—ฐ์ž๋ฅผ 5 ๋ถ„์œผ๋กœ ์„ค์ •ํ•?๋ฉด 10 ์ผ ๋™์•ˆ ์žฅ์น?๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•œ ํ›„ ํ•?๋ฃจ์— 10 ๋ช…์œผ๋กœ ์ค„์ผ ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์›”, ๋งค์ผ, ๋งค์‹œ๊ฐ„ ๋ฐ AM / PM ๋ณด๊ณ ์„œ๋Š” ๊ท€ํ•?์? ํก์—ฐ ํŒจํ„ด์„ ์ดํ•ดํ•?๊ณ  ํก์—ฐ ์ˆ?์ค€์„ ๋‚ฎ์ถ”๋ผ๊ณ  ๊ถŒ์žฅ / ๊ถŒ์žฅ ํ•  ์ˆ? ์žˆ๋„๋ก ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด QuitmateME ์†Œํ”„ํŠธ์›จ์–ด๋Š” ํ”ผ์šฐ๋Š” ๋‹ด๋ฐฐ์? ์ˆ?๋ฅผ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ดˆ๊ณผํ•ด์•ผํ•?๋Š” ์‹œ๊ฐ„ ๊ธฐ์ค€์„ ์„ค์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ 5 ๋ถ„ ์ดˆ๊ณผํ•?๋ฉด ํก์—ฐ์ž๋Š” 20 ์ผ ํ•?๋ฃจ์— 10 ์ผ ์‚ฌ์šฉ ํ›„ ํ•?๋ฃจ์— 9๋กœ ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๊ธฐ๋ณธ ์„ค์ • ํ™”๋ฉด์—์„œ๋Š” ๋‹ด๋ฐฐ ํ•œ ๋ฌถ์Œ์? ๊ฐ€๊ฒฉ์„ ํŽœ์Šค ๋?๋Š” ์„ผํŠธ๋กœ ์ž…๋ ฅ ํ•  ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ฐ€๊ฒฉ์€ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์‚ฌ์šฉํ•œ ์ดํ›„๋กœ ์†Œ๋น„ ํ•œ / ์ €์žฅ ํ•œ ๊ธˆ์•ก์„ ๊ณ„์‚ฐํ•?๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.๋ณด๊ณ ์„œ ๊ฒฝํ–ฅ ๋ณด๊ณ ์„œ๋Š” ์ตœ๊ทผ 30 ์ผ ๋™์•ˆ ํ•?๋ฃจ์— ํก์—ฐ ํ•œ ๋‹ด๋ฐฐ์? ์ˆ?๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ์ผ ๋ณด๊ณ ์„œ๋Š” ๊ท€ํ•?๊ฐ€ ์ฃผ์ค‘์— ํก์—ฐ ํ•œ ํšŸ์ˆ? (์ผ, ์›”, ํ™”, ์ˆ?, ๋ชฉ, ๊ธˆ, ํ† )๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„๋ณ„ ๋ณด๊ณ ์„œ๋Š” ๊ท€ํ•?๊ฐ€ ํ•?๋ฃจ...

자세한 내용을

CTPL Flab Monitor_1pt0

CTPL Flab Monitor_1pt0

๋ช‡ ๋ฒˆ์? ํด๋ฆญ๋งŒ์œผ๋กœ ์ด๋™ ์ค‘์—๋„์ด ์†Œํ”„ํŠธ์›จ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•?์—ฌ ์ฒด์งˆ๋Ÿ‰ ์ง€์ˆ? (BMI)์™€ ์ฒด์ง€๋ฐฉ (BF)์„ ํ™•์ธํ•  ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ œํ’ˆ์? ์ฃผ์š” ๊ธฐ๋Šฅ : 1. ๋ชจ๋“  ์ž๋ฐ” ๊ฐ€๋Šฅ ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”์™€ ํ?ธํ™? 2. ์‚ฌ์šฉ์ž ์นœํ™”์  ์ธ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ 3. ๋ฉ”ํŠธ๋ฆญ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ BMI ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์?์–ด ์‹œ์Šคํ…œ 4. Male & amp; ์—ฌ์„ฑ 5. ๋น„๋งŒ ์ˆ?์ค€์„ ๋‚?ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป? ์ œ๊ณต๋œ ์ œํ’ˆ ๋ฌธ์„œ์— ์„ค๋ช… ๋œ '์ด์šฉ ์•ฝ๊ด€'๋ฐ '์?ํ•™์  ๋ฉด์ฑ… ์‚ฌํ•ญ'์„...

자세한 내용을

MTS Pro

MTS Pro

์‹ฌ๊ฐํ•œ ์Šคํฌ์ธ  ๋ฐ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค์? ๊ฒฝ์šฐ ํ›ˆ๋ จ ๋œ ํ›ˆ๋ จ, ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ ๋ฐ ๊ต์œก ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. MTS PRO๋Š”์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ œ๊ณตํ•?๋ฉฐ ์‚ฌ์šฉํ•?๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ?„๋Œ€์ ์ด๊ณ  ์„ธ๋ จ๋œ ์ƒ‰์ƒ์? ์‚ฌ์šฉ์ž ์นœํ™”์  ์ธ ๋””์Šคํ”Œ๋ ˆ์ด๋กœ ๋‚จ์€ ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋ณ€๊ฒฝํ•ด์•ผ ํ•  ๊ต์œก ๊ธฐ์ˆ , ํœด์‹ ์‹œ๊ฐ„์ด ๋๋‚ฌ์„ ๋•Œ ๋ช…ํ™•ํ•?๊ฒŒ ๋ณผ ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฐฐ๊ฒฝ๊ณผ ๊นœ๋ฐ•์ด๋Š” ํ™”๋ฉด์œผ๋กœ ๊ฐœ๋ฐœ๋?์–ด ์นด์šดํŠธ ๋‹ค์šด๊ณผ ์‰ฌ์šด ์‹œ๊ฐ์„์œ„ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ต์œก ์?ต์…?์œผ๋กœ ์ดˆ๋ฅผ ๊ฐ•์กฐ ํ‘œ์‹œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ํ›ˆ๋ จ ํ•  ๋•Œ ์ดˆ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ์ณ๋‹ค ๋ณด๋ฉด์„œ ํ”ผ๊ณคํ•?๋ฉด ์ข…์„ ์šธ๋ฆฌ๊ธฐ ์ „์— ์ผ์ •ํ•œ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋“ค์—ฌ์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ ์ˆ? ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ›ˆ๋ จ์„ ๋ฐ”๊พธ๊ฑฐ๋‚? ํœด์‹์„ ์ทจํ•  ์ˆ? ์žˆ์Œ์„ ์•Œ ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋‹น์‹ ์? ๋ผ์šด๋“œ๊ฐ€ ๋๋‚  ๋ฌด๋ ต์— ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๊ทธ ์ž‘์€ ์ถ”์ง„๋ ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ... MTS PRO์—์„œ๋Š” ๋ณต์‹ฑ, ์ปจ๋””์…? ๋ฐ ์„œํ‚ท ํŠธ๋ ˆ์ด๋‹์„์œ„ํ•œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์šด๋™ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ... ์‚ฌ์ „ ์„ค์ • ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚? ํ?„์žฌ ์š”๊ตฌ ์‚ฌํ•ญ์— ๋”ฐ๋ผ i3 ์‹œ์Šคํ…œ์„ ์‚ฌ์šฉํ•?์—ฌ ์ž์‹  ๋งŒ์? ๋””์ž์ธ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ? ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์ˆ?์ค€์ด ๋†’์•„์งˆ์ˆ?๋ก ์„ค์ •์— ๋งž๊ฒŒ ... ๊ธฐ๋ณธ ๊ธฐ๋Šฅ :MTS PRO 1.0์€ ์ตœ์ ํ™” ๋œ ๊ต์œก์„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค ... ํ”„๋กœ ๋ณต์‹ฑ ํ›ˆ๋ จ์„์œ„ํ•œ ์„ธ์…? 3 ๋ถ„ ๋ผ์šด๋“œ ๋?๋Š” 2 ๋ถ„ ๋ผ์šด๋“œ์? ์?ฌ๋ฆผํ”ฝ ํ›ˆ๋ จ ... ๋‹น์‹ ์€ ๊ธฐ๋ณธ ๊ถŒํˆฌ ์—ฐ์Šต์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค : ๋ฐง์ค„ ๊ฑด๋„ˆ ๋›ฐ๊ธฐ, shadowboxing, ํŽ€์น? ๊ฐ€๋ฐฉ ์ž‘์—… ๋ฐ...

자세한 내용을

Weekly Pregnancy Calendar

Weekly Pregnancy Calendar

์ด ๋„๊ตฌ๋Š” ์ž„์‹  ์ค‘์— ํ•„์š”ํ•œ ์‚ฐ์ „ ๊ฒ€์‚ฌ์™€ ํ•จ๊ป? ์ฃผ๋ณ„ ์„ค๋ช…์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๊ณ„์‚ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•?์—ฌ ํ?„์žฌ ์ฃผ๋ฅผ ์•Œ ์ˆ? ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋‹ฌ๋ ฅ์„ ์ง€ํ‚ค๋Š” ๋™์•ˆ ๊ท€ํ•?์? ์?๋ฃŒ ์ „๋ฌธ๊ฐ€๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ์กฐ์–ธ์„...

자세한 내용을