Yaz Sporlari
์ด ์คํฌ์ธ ๋ก ์ฌ๋ฆ ํด๊ฐ๋ฅผ...
자세한 내용을์ง์ค๋ ฅ์ ํฅ์์ํค๊ณ ์ง์ฅ์์์? ์ฑ๊ณผ๋ฅผ ํฅ์ ์ํค์ญ์์?ค! ์์ฆ? ์ถ์ ์คํธ๋ ์ค์ ๊ธด์ฅ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ ์์ผ๋ฉฐ ์๋ฌด๋ ์ ์ฝ๋ฉ๋๋ค. ๋๋์์ ์ด๊ณ ์๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์ฌํ๊ณผ ๊ตํต ์ฒด์ฆ์? ๊ธด ์๊ฐ์ ๊ทน๋ณตํด์ผํ?๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ถ์ด ํจ์ฌ ์ด๋ ค์์ง๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ง์ ๋์ฐฉํ ๋ ์์ ํ ์ง์ณ์ ๊ธด์ฅ์ ํ๊ณ ์ ์ด์ง๊ฒ ํ ์๊ฐ์ ์ฐพ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค. ๋์ - ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์คํธ๋ ์นญํ?๊ณ ์คํธ๋ ์ค ํด์ ์ด ๊ดด๋กญ๊ณ ๋น ๋ฅด๋ฉฐ ํ?์ดํ ํฌ ์ธ๊ณ์์ ์ ์ ๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์กฐ๊ฐ๊ณผ ํด์์ ์ฐพ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์ ์ ์ง๋ณด์ ์ปดํจํฐ์? ๋์ ์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ์? ์ถ์ด ๋ฐ๋์๊ณ ์ฐ๋ฆฌ ์ค ๋๋ถ๋ถ์ ๋์์์ด ์์ ์์ด์ผํ?๋ ์ผ์ ๊ด๋ จ๋?์ด ์์ต๋๋ค. ํธ์ํ?๊ณ ์ข์ ํธ์ํ ์?์๋ ๋ง์ ๋น์ฉ์ด ๋ค๊ณ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์๊ฒ ์ ๊ณต๋?์ง ์์ ์? ์์ต๋๋ค.์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์? ๋ชจ๋ ์ฒด๊ณ๊ฐ ์กฐ์ ๋?๋ ์ผ์ ํ ์ด๋๊ณผ ์ด๋์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ์ฅ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ์ฌ๋ฌด์ค์ด๋? ์ปดํจํฐ์์ ์ผํ?๋ฉด ๋ชฉ, ์ด๊นจ ๋ฐ ๋ฑ ๊ทผ์ก์ ๊ธด์ฅ๊ฐ์ ์ค ์? ์์ผ๋ฉฐ ๊ธด์ฅ๊ณผ ๋ปฃ๋ปฃํจ์ ์ ๋ฐํ ์? ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธด์ฅ์ ๋ํต๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ฑ, ๋ชฉ ๋ฐ ์ด๊นจ ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํ ์? ์์ต๋๋ค. ๋ฌด์ธ ์ํ๋ก๋๋ฉด ์ง์ฅ์์ ํจ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๊ธฐ๋ฅ์ ๋ฐํ?ํ?๊ณ ์ ๋ฐ?์ ์ธ ์ถ์? ์ง์ ์ ํ?์ํฌ ์? ์์ต๋๋ค. ์๋ฃจ์ ? - ํด๋ ์ ํ์์ ์ง์ฅ์์ ์๊ฐ์ ๋๋ค. ์ฌ๋ฌด์ค์์ ์ผํ?๋ ๋์ ๋?๋ ๊ธฐ์ฐจ / ๋ฒ์ค...
자세한 내용을์์ฆ? ์ถ์ ์คํธ๋ ์ค์ ๊ธด์ฅ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ ์์ผ๋ฉฐ ์๋ฌด๋ ์ ์ฝ๋ฉ๋๋ค. ๋๋์์ ์ด๊ณ ์๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์ฌํ๊ณผ ๊ตํต ์ฒด์ฆ์? ๊ธด ์๊ฐ์ ๊ทน๋ณตํด์ผํ?๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ถ์ด ํจ์ฌ ์ด๋ ค์์ง๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ง์ ๋์ฐฉํ ๋ ์์ ํ ์ง์ณ์ ๊ธด์ฅ์ ํ๊ณ ์ ์ด์ง๊ฒ ํ ์๊ฐ์ ์ฐพ์ง...
자세한 내용을์ฑ๊ณต์ ์ธ ์น?์ ์? ๋ชธ, ๋ง์ & amp; ์?ํ?ผ! ์?์ ๊ท ํ?์ ์ป์ผ์ญ์์?ค & amp; ํํ ... ์ง์ ํ ์๋์ง, ํํ, ํ? & amp; ์?์ฑ. ๋ค์ํ ์ ์ฒด ๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ์ํ ๋ง์ ์์ธ. ์ค๋ช ์ด์๋ ๋จ๊ณ๋ณ ์ด๋ฏธ์ง๋ก ์๊ฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์๋๋ค. ๋จ์ฑ, ์ฌ์ฑ, ์ด๋ฆฐ์ด, ๋ ธ์ธ ๋ฑ์์ํ ์๊ฐ ์์ธ. ๊ฐ ์์ธ์? ๋ค์ํ ์ฅ์ ์ ๋ํ ์ค๋ช . ์?ฌ๋ฐ๋ฅธ ์์ธ๋ก ์๊ฐ์๋ด์ด ๋ชจ๋ ...
자세한 내용을์๊ฐ๋ ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋ ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค. "๋ง์์ด ์ ์ง๋?๊ณ ๋๋์ ์ผ๋ก ์๋ฒฝํด์ง ๋, ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฑฐ์ธ๋ก์์? ์ญํ ์ํ?๋ฉฐ, ์๊ธฐ ์์ ์? ๋ณธ์ง์ ์ธ ์ฑ์ง์ ์๊ธฐ ์์ ์ ๋ฐ?์?ํจ์ผ๋ก์จ, ์๊ธฐ ๋?๋ ์ฌ๋์ ์์ ์? ์ง์ ํ ์ฑ๊ฒฉ์ ์ ์งํ ์?์๋ค." Patanjali ์๊ฐ sutras๋ฅผ ๋งํ๋ค. ์ฐ์ตํ?๊ณ ์์ ์...
자세한 내용을Patanjali ์๊ฐ ์?ํ - Asanas. ์๊ฐ & amp; ๋์? ์ถ์ ํค์๋ผ. ์๊ฐ์? ์ต๊ณ ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ ์?ค๊ธฐ - ์ ๋ช ํ asanas, ๊ทธ๋ค์? ๋น๋์?ค ๋ฐ ์ค๋ช . Yogamrit์ ์?ค์ ๊ฒ์ ํ?์?ํฉ๋๋ค. ์์ฝ : Yogamrit๋ Asanas & amp; Patanjali ์๊ฐ ๋์?์์ ๋ํ ์์ธํ ์ค๋ช , ํ?ํ, ์?๋ฐฉ ์กฐ์น? ๋ฐ amp; ๋ชจ๋ ํจ๊ป? ์ด์ต์ ์ป๋๋ค. 2G / EDGE ๋?๋ 3G / Wifi ๋คํธ์ํฌ์์ ์คํธ๋ฆฌ๋ฐํ?๋ ์?ต์ ?. ์ค๋ช : Yogamrit๋ ์๊ฐ - ์ธ๋์? ์์ฐ์ง ๊ตญ๊ฐ์์ ์ ๊ณตํ?๋ ํฌ๊ด์ ์ธ ์๊ฐ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋๋ค. ์ด ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๊ฑด๊ฐํ ์ผ์ ์ํ์ ์์ํ?๊ณ ์ธ์ ์ด๋์๋? ์๊ฐ๋ฅผ ๋ฐฐ์ธ ์?์๋ ๊ฐ๋จํ ๋จ๊ณ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ํน์ง์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค : * ๋น๋์?ค์? ํ?ํ๋ก ์ฌ์ด ์ง์นจ์ ๊ฐ ์์ฌ๋?๋ฅผ ๋น ๋ฅด๊ณ ํจ์จ์ ์ผ๋ก ํ์ตํ?๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์๋ จ ๋ ์๊ฐ ์ ๋ฌธ๊ฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ์์ฌ๋?๋ฅผ ์?ํํ์ต๋๋ค. * ๋น์ ์ ๋?ํ ๊ฐ ์์ฌ๋?์? ์ด์ ๊ณผ ์?ํํ?๋ ๋์์ฃผ์?ํด์ผ ํ ์ฌํญ์ ๋ํ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ป์ต๋๋ค. *์ด ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๋?ํ ๊ฐ ์์ฌ๋?์ ๋ํ ๊ด๋ จ ์์ฌ๋?๋ฅผ ๋ณด์ฌ ์ฃผ๋ฏ๋ก ํจ๊ป? ์๋ ๊ฒ๊ณผ ํ?ํ์ ์ป์ ์?...
자세한 내용을์์ฅ์์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๋จํ?๊ณ ํจ์จ์ ์ธ BMI ๊ณ์ฐ๊ธฐ! BMI Pro๋ ์ฒด์ง๋ ์ง์?, ์ฒด์ค ๋ฏธ๋ฌ, ์ ์ ์ฒด์ค, ๊ณผ์ฒด์ค, ๋น๋ง ์ฌ๋ถ๋ฅผ...
자세한 내용을BMI๋ ์ฌ๋์? ์ฒด์ค๊ณผ ์ ์ฅ์ ๋ฐ๋ผ ๊ณ์ฐ ๋ ์ซ์์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ฒด์ง๋ฐฉ์? ์ ๋ขฐํ ์?์๋ ์งํ๋ก ๊ฐ์ฃผ ๋ ์? ์์ต๋๋ค. ์ธ๋ ๊ธฐ์ค์ 200 ๋ช ์ด์์? ์ ๋ฌธ๊ฐ์ ์ต๊ณ ์? ์?๋ฃ๊ธฐ๊ด์? ๋์์ ๋ฐ์...
자세한 내용을์ด์์ ์ธ ์ฒด์ค์ ์๋ ๊ฒ์ด ๊ฑด๊ฐ์ ์ค์ํ ์์๊ฐ ๋ ์? ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ด ์๊ณ ์ํ?๊ฑฐ๋? ์ฌ์ง์ด ์ฒด์ค์ ์ป์ผ๋ ค๊ณ ํ๋ค๋ฉด, ๋น์ ์? ๋ชฉํ๋ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๊ฑด๊ฐํ?๋ค๊ณ ์๊ฐํ?๋ ๋ฒ์ ๋ด์์ ๊ฑด๊ฐํ...
자세한 내용을