무료 상위 10 개 최고의 헬스 케어 & 의학 에 대한 애플 리케이션 Nokia Asha 303
๊นจ๋ํ ํผ๋ถ๋ฅผ ์ ์งํ?๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์?์๋ ์ ํ ๋ฐ ์น?๋ฃ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์
๋๊น? ๋ฐ๋ ์คํฌ๋ฝ, ๋ฐ๋ ๋ฒํฐ, ๋น๋์ ์ผ๊ตด๋ก ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ์ ํ ๋ผ์ธ์
์ ์ ํํ?๊ณ ์ ํ์ ์ ํํ?๊ณ ์ ํ์ ์ ํํ?์ญ์์?ค. ๋ฐ๋ ์คํฌ๋ฝ, ๋ฐ๋ ๋ฒํฐ, dan sabun muka cukup,...
자세한 내용을
๊ฑด๊ฐ ์ํ๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ๋ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์
๋๋ค. ๊ฑด๊ฐ ์ํ์ ๋ํด ์๊ณ ์๋ ๊ฒ์ฌ๊ฐ ๋๋?๋ฉด ๊ณ์ ์ง๋ฌธํ?๋ ์ผ๋ จ์? ์ง๋ฌธ์ด...
자세한 내용을
"Give Up Smoking!" ํ๋ฆฌ์จ์ด "๋ค๋ง๊ณ ์น? ์คํ์ผ" Java ์ง์ ํด๋ ์ ํ ์ฉ์ผ๋ก ์ค๊ณ๋ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์
๋๋ค. ์ ์ฒญ์? ์ฃผ์ ๋ชฉ์ ์ ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ?๊ธฐ ์ํด ํก์ฐ์ ์ค๋จํ?๋ ค๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋๋...
자세한 내용을
์ด ์ํํธ์จ์ด๋ ์ฒด๋ ฅ๊ณผ ํจ๊ป? ๋งฅ๋ฐ์ ํ์ธํ?๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ์ด ์ํํธ์จ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ?๋ฉด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ ์ฅํ?๊ณ ๋น๊ตํ ์?...
자세한 내용을
์ฒด์ค ์ด๊ณผ ๋?๋ ์ฒด์ค ์ด๊ณผ ์ฌ๋ถ์ ๋ํด ํญ์ ๊ถ๊ธํดํ?์
จ์ต๋๊น? ์ฒด์ง๋ ์ง์? (BMI)๋ ์ ์ฅ๊ณผ ์ฒด์ค์ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ฒด์ง๋ฐฉ๋์ ์ธก์ ํ?๋ ๋ฐ ๋์์ด๋?๋...
자세한 내용을
์์ ์ ์ฒด์? ํน์ ๋ถ๋ถ์์๋ ์ธํฌ๊ฐ ์๋ ์? ์๊ฒ ์๋ผ๊ณ ์ฌํ?ํ?๋ ์ํ์
๋๋ค. ์์ธํฌ๋ ๊ธฐ๊ด์ ํฌํจํ?์ฌ ์ฃผ์์? ๊ฑด๊ฐํ ์กฐ์ง์ ์นจ๋ฒํ?๊ณ ํ๊ดด ํ ์? ์์ต๋๋ค.์ด ์ฑ์๋ ์์ ์?๋ฐฉํ?๊ฑฐ๋? ํต์ ํ?๋ ๋ฐ ๋์์ด๋?๋ ์ ๋ณด๊ฐ ๋ค์ด ์์ต๋๋ค. ๋ค์ด๋ก๋ํ?๊ณ ...
자세한 내용을
๋ถ๋ชจ๊ฐ ์์์ผํ?๋ ์ด๋ฆฐ์ด์? ์ด์ ๊ดํ ๋ชจ๋ ...
자세한 내용을
์์ ์ํํธ "์ง๋ฐฉ๊ณ ์ธก์ ๊ธฐ" - 3 ๊ฐ์ง ๊ตญ์ ํ์ค์ ๋ฐ๋ผ ์ ์ฅ ๋๋น ์ฒด์ค์ ์ธก์ ํ?๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค. ์ฑ๋ณ, ์ ์ฅ, ์ฒด์ค ๋ง ์
๋ ฅํ?๋ฉด๋ฉ๋๋ค. ์ํ? (๋?๋ ์น๊ตฌ๋ค)์ ์?์ ์ฅ์ ๋?๋ ์ฒด์ง๋ฐฉ์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ์ ๋์? ์?์ค์ด๋ฉฐ, ์ ์ ์ฒด์ค ๋ฐฐ๊ธ์ ์ํด ์ฆ๊ฐ ๋?๋ ๊ฐ์์ํฌ ํ์๊ฐ์๋ ํฌ๋ก๊ทธ๋จ์ด ์ผ๋ง๋?๋?๋์ง ํ
์คํธํ?๋ ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ํฅ๋ฏธ ๋กญ์ต๋๋ค. ์ํํธ๋ ์ธก์ ๋ฐฉ๋ฒ 3 ๊ฐ์ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
1) ๋ธ๋ฃฉ ์ธก์
2) ์ด์์ ์ธ ๋ฌด๊ฒ์? ํ?๋ ๊ณ์ฐ od
3) ์ฒด์ง๋ ์ง์?์? ์?ํ ํน๋ณ ๊ณ์ฐ
๊ทธ 3 ๊ฐ์ง ๋ฐฉ๋ฒ ๋ชจ๋ ๋น์ ์๊ฒ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ฅผ ๋ํ?๊ฑฐ๋? ๋?๋ฆด ํ์๊ฐ์๋ ํฌ๋ก๊ทธ๋จ์? ์์ ๋ณด์ฌ์ค ๊ฒ์
๋๋ค. =)์ด ์ ์ฉํ ์ ์ฉํ ์ํํธ๋ฅผ...
자세한 내용을
์๋ ์๋ฆฌ์ด ํด๋ ์ ํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ?๊ธฐ ์ฝ๊ณ ๊ฐํธํ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฌ์ฉํ?์ฌ ํผ์ฐ๋ ๋ด๋ฐฐ์? ์?๋ฅผ ๊ธฐ๋กํ?์ฌ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ ํ?์ญ์์?ค. QuitmateME ์ฌ์ฉ์๊ฐ ๋ด๋ฐฐ๋ฅผ ํผ์ธ ๋๋ง๋ค์ด ์ด๋ฒคํธ๋ ๋ฒํผ์ ๋๋ฌ ์ฅ์น?์ ๊ธฐ๋ก๋ฉ๋๋ค. ์ด ์ํํธ์จ์ด๋ ํก์ฐ์๊ฐ ๋ฐ๋ผ์ผ ํ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ๊ณ์ฐํฉ๋๋ค. ์ํํธ์จ์ด๊ฐ ์ ํ ๋ชฉํ๋ฅผ ์ด๊ณผํจ์ผ๋ก์จ ํก์ฐ์๋ ํผ์ฐ๋ ๋ด๋ฐฐ์? ์?๋ฅผ ์ ์ฐจ ์ค์
๋๋ค. 20 ์ผ ํ?๋ฃจ์ ํก์ฐ์๋ฅผ 5 ๋ถ์ผ๋ก ์ค์ ํ?๋ฉด 10 ์ผ ๋์ ์ฅ์น?๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ํ ํ?๋ฃจ์ 10 ๋ช
์ผ๋ก ์ค์ผ ์? ์์ต๋๋ค.
๋งค์, ๋งค์ผ, ๋งค์๊ฐ ๋ฐ AM / PM ๋ณด๊ณ ์๋ ๊ทํ?์? ํก์ฐ ํจํด์ ์ดํดํ?๊ณ ํก์ฐ ์?์ค์ ๋ฎ์ถ๋ผ๊ณ ๊ถ์ฅ / ๊ถ์ฅ ํ ์? ์๋๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
์ด QuitmateME ์ํํธ์จ์ด๋ ํผ์ฐ๋ ๋ด๋ฐฐ์? ์?๋ฅผ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ์ด๊ณผํด์ผํ?๋ ์๊ฐ ๊ธฐ์ค์ ์ค์ ํฉ๋๋ค. ๋ชฉํ๋ฅผ 5 ๋ถ ์ด๊ณผํ?๋ฉด ํก์ฐ์๋ 20 ์ผ ํ?๋ฃจ์ 10 ์ผ ์ฌ์ฉ ํ ํ?๋ฃจ์ 9๋ก ์ค ๊ฒ์
๋๋ค!
๊ธฐ๋ณธ ์ค์ ํ๋ฉด์์๋ ๋ด๋ฐฐ ํ ๋ฌถ์์? ๊ฐ๊ฒฉ์ ํ์ค ๋?๋ ์ผํธ๋ก ์
๋ ฅ ํ ์? ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ฐ๊ฒฉ์ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์ฌ์ฉํ ์ดํ๋ก ์๋น ํ / ์ ์ฅ ํ ๊ธ์ก์ ๊ณ์ฐํ?๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค.๋ณด๊ณ ์
๊ฒฝํฅ ๋ณด๊ณ ์๋ ์ต๊ทผ 30 ์ผ ๋์ ํ?๋ฃจ์ ํก์ฐ ํ ๋ด๋ฐฐ์? ์?๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.
์ผ์ผ ๋ณด๊ณ ์๋ ๊ทํ?๊ฐ ์ฃผ์ค์ ํก์ฐ ํ ํ์? (์ผ, ์, ํ, ์?, ๋ชฉ, ๊ธ, ํ )๋ฅผ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.
์๊ฐ๋ณ ๋ณด๊ณ ์๋ ๊ทํ?๊ฐ ํ?๋ฃจ...
자세한 내용을
๋ช ๋ฒ์? ํด๋ฆญ๋ง์ผ๋ก ์ด๋ ์ค์๋์ด ์ํํธ์จ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ?์ฌ ์ฒด์ง๋ ์ง์? (BMI)์ ์ฒด์ง๋ฐฉ (BF)์ ํ์ธํ ์? ์์ต๋๋ค. ์ด ์ ํ์? ์ฃผ์ ๊ธฐ๋ฅ : 1. ๋ชจ๋ ์๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ํด๋ ์ ํ์ ํ?ธํ? 2. ์ฌ์ฉ์ ์นํ์ ์ธ ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ 3. ๋ฉํธ๋ฆญ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ BMI ๊ณ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ์ํ ์?์ด ์์คํ
4. Male & amp; ์ฌ์ฑ 5. ๋น๋ง ์?์ค์ ๋?ํ๋
๋๋ค. ์์ฉ ํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ค์ด๋ก๋์ ํจ๊ป? ์ ๊ณต๋ ์ ํ ๋ฌธ์์ ์ค๋ช
๋ '์ด์ฉ ์ฝ๊ด'๋ฐ '์?ํ์ ๋ฉด์ฑ
์ฌํญ'์...
자세한 내용을
장치 검색
Nokia Asha 303