CTPL Flab Monitor_1pt0

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TritAnimal

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๋‹น์‹ ์? ๋™๋ฌผ์ด ์•„ํ”Œ ๋•Œ ๋‹น์‹ ์€ ๋ฌด์—‡์„ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ ๋‹น์‹ ์ด ๋ณ‘์„ ์•Œ์•„๋‚ผ ์ˆ? ์žˆ๋„๋ก ์ฃผ๋ณ€์— ์•„๋ฌด๋„ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ˆ?์?ํ•™ ์„œ๋น„์Šค๋Š” ๋ฉ€๋ฆฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ... ๊ฑฑ์ • ๋งˆ์„ธ์š”, ๋„์›€์ด ์—ฌ๊ธฐ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ๋‹ค์šด๋กœ๋“œํ•?๊ณ  ๋‹น์‹ ์€ ๋ชจ๋“  ๊ณตํ†ต์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฌผ์? ์งˆ๋ณ‘ (์›์ธ, ์น?๋ฃŒ, ์ง•ํ›„ ๋ฐ ์ฆ์ƒ)์„ ์†์— ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋™๋ฌผ์—๊ฒŒ ์œ„ํ—? ํ•  ์ˆ?์žˆ๋Š” ์žก์ดˆ ๋ฐ ์ผ๋ถ€ ์ •์› ์‹๋ฌผ์ด...

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Healthofon

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Nidra Lite

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๋Šฆ๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ์ž ์ž๊ณ ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ถˆ์•ˆ๊ณผ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ๋Š๋ผ์…จ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์€ ๋ฐค์? ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์„ ์œ„๋กœํ•?๊ณ  ๋?ํ•œ ๋Š๋‚€๋‹ค Clueless ๊ทธ๋Ÿผ, ๋‹น์‹ ์? ์Šค์ผ€์ค„ & amp; ๋ฐ”์œ ๋ผ์ดํ”„ ์Šคํƒ€์ผ์ด์ง€๋งŒ์ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์•ฑ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฏธ๊ตญ์—...

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bmi-bmr

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BMI (mody mass index)์™€ BMR (basal metabolic rate)์„ ๊ณ„์‚ฐํ•?์‹ญ์‹œ์?ค. ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ด์ „ ๊ณ„์‚ฐ์„ ์ €์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์— ๋Œ€ํ•ด ์งˆ๋ฌธ์ด๋‚? ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹ญ์‹œ์?ค. ์ด๋ฉ”์ผ ์ด ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์„ ์‚ฌ์šฉํ•?๊ธฐ ์ „์— ๋„์›€๋ง ์„น์…?์? ๋ฉด์ฑ… ์กฐํ•ญ์„...

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Alico

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