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가장 정확한 심박? 모니터. 맥박을 빠르고 정확?게 측정?십시?. ?한 마지막 20 개? 측정 된 펄스를 기록합니다. 특? 장비, 전선 ?는 ?드웨어가 필요?지 않습니다. 1. 손바닥 쪽을 위로 향?게?십시?. 2. ?대편 손? 색인과 가운데 손가락을 손 바닥에서 약 1 인? (2.56cm) 아?로 손목에 놓습니다. 3. 중간 ?줄과 바깥 뼈 사이에있는 과?원에서 손가락을 누르십시?. 당신은 당신? 맥박을 느껴야합니다. 4. 시작 버튼을 누르고 10 비트를 카운트 한 다음 버튼을 다시 누릅니다. 맥박?를 측정?는 ? 다른 보편적 인 방법은 목 (경동맥 맥박)에서 측정?는 것입니다. 이것은 운동 중에 특히 편리?지만 목에 맥박을 가할 때 목? 한쪽, 턱뼈 아?, 주 목 근육과 관? 중간에 손끝을 부드럽게 두십시?. 이것은 가장 정확한 심박? 결과이며, 맥박을 느끼고 측정 할 ?있는 더 좋은 장?가 없기 때문에 가능합니다. 많은 정교한 심박? 기계는 가능한 한 정확?게 맥박을 측정 할 ? 없습니다. 게다가 언제 어디서? ?원히 사용할 ?...

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당신은 과체중인가요? 비만은 평범한 삶, 건강 및 건강에 방해가?지 않습니까? 귀?? 체중을 매일 ?는 때때로 기록?여 귀?와 함? 준비?십시?. 귀?? 일일 체중 ??를 응용 프로그램에 입력?고 목표를 설정?십시?. 이상적인 체중을 유지?고 분석?십시?. 자연스럽게 체중을 ?리거? 잃는 방법에 대한 유용한 정보와 유용한...

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