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사무실 요가는 쉽고, 스트레스와 고통없는 삶을 사는 가장 간단한 방법입니다. �?�적으로, 정신적으로, 육체적으로, 감정적으로 그리고 사회적으로 자신을 완화 시키십시�?� ...�?지만 일단 선을 도달�?면 돌아 �?�지 않을 것이기 때문에...

체육관 운동을 계속...

사무실 요가는 쉽고, 스트레스와 고통없는 삶을 사는 가장 간단한 방법입니다. �?�적으로, 정신적으로, 육체적으로, 감정적으로�? 사회적으로 자신을 줄이십시�?�. �?지만 선 (Zen)에 도착�?면 다시 돌아�?� �? 없으므로...

�?�재 맥박, 휴식 펄스를 측정�?고, 심장 박동�?를 계산�?고, Rockport Walk 테스트를 �?행�?고, 개인 맞춤�?� 타겟 구역을 표시�?고, 워밍업부터 �?드 코어 훈련까지, 특�? 설계된 교육 프로그램을 조정�?고, 조건이 증가함에 따라 재조정 할 �? 있습니다. . 모든 기록을 결합�?면 최상�? 교육 모드가 제공됩니다. 자연스럽게 체중을 줄이고 몸을 강화�?며 체력 �?준을 높일 �? 있습니다. Sportiest는 진행 상황, �?�재 상태 등을 측정 할 �? 있습니다. 모바일 용 u-Mon은 자신을 돌보는 모든 사람들에게 적합한...

3 개�? 세�?에서 요가를 선택�?십시�?� : 작업 전, 작업 중, 작업 후 각 요가 세�?에는 3 개�? 실용적인 & amp; 유용한 요가 자세 단계별 지침 및 자세보기 일상 생활에서 요가�? 장점을...

가장 정확한 심박�? 모니터. 맥박을 빠르고 정확�?게 측정�?십시�?�. �?�한 마지막 20 개�? 측정 된 펄스를 기록합니다. 특�? 장비, 전선 �?�는 �?드웨어가 필요�?지 않습니다. 1. 손바닥 쪽을 위로 향�?게�?십시�?�. 2. �?대편 손�? 색인과 가운데 손가락을 손 바닥에서 약 1 인�? (2.56cm) 아�?로 손목에 놓습니다. 3. 중간 �?줄과 바깥 뼈 사이에있는 과�?원에서 손가락을 누르십시�?�. 당신은 당신�? 맥박을 느껴야합니다. 4. 시작 버튼을 누르고 10 비트를 카운트 한 다음 버튼을 다시 누릅니다. 맥박�?를 측정�?는 �?� 다른 보편적 인 방법은 목 (경동맥 맥박)에서 측정�?는 것입니다. 이것은 운동 중에 특히 편리�?지만 목에 맥박을 가할 때 목�? 한쪽, 턱뼈 아�?, 주 목 근육과 관�? 중간에 손끝을 부드럽게 두십시�?�. 이것은 가장 정확한 심박�? 결과이며, 맥박을 느끼고 측정 할 �?있는 더 좋은 장�?가 없기 때문에 가능합니다. 많은 정교한 심박�? 기계는 가능한 한 정확�?게 맥박을 측정 할 �? 없습니다. 게다가 언제 어디서�? �?�원히 사용할 �?...

보디 빌딩 �?�양과 훈련�? 핵심 근육에서 밤�? 목표에 도달합니다. 이 응용 프로그램은 신체�? 개발이다 대해 당신은 비밀에 도달 할 �?...

내 체육관 운동 및 측정을 기록�?기 위해 만든 작은 응용 프로그램. 업데이트는 www.p3kb.com/download에서 확인�?십시�?�. 아직 업데이트를 할 �? 있다면 업데이트 일부 디스플레이 문제 �?정 * 고정 날짜 문제 * 추가...