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요? 삶은 스트레스와 긴장으로 가득 차 있으며 아무도 절약됩니다. 대도시에 살고있는 사람들에게는 여행과 교통 체증? 긴 시간을 극복해야?기 때문에 삶이 훨씬 어려워집니다. 우리는 집에 도착할 때 완전히 지쳐서 긴장을 풀고 젊어지게 할 시간을 찾지 못합니다.
도전 - 우리 몸을 스트레칭?고 스트레스 해소
이 괴롭고 빠르며 ?이테크 세계에서 점점 더 많은 사람들이 조각과 휴식을 찾고 있습니다. 기술적 진보와 컴퓨터? 도입으로 우리? 삶이 바뀌었고 우리 중 대부분은 끊임없이 앉아 있어야?는 일에 관련?어 있습니다. 편안?고 좋은 편안한 ?자는 많은 비용이 들고 모든 사람에게 제공?지 않을 ? 있습니다.우리 몸은 우리 몸? 모든 체계가 조절?는 일정한 운동과 운동이 필요합니다. 장기간 동안 사무실이? 컴퓨터에서 일?면 목, 어깨 및 등 근육에 긴장감을 줄 ? 있으며 긴장과 뻣뻣함을 유발할 ? 있습니다. 이 긴장은 두통뿐만 아니라 등, 목 및 어깨 통증을 유발할 ? 있습니다. 무인 상태로두면 직장에서 효과적으로 기능을 발??고 전?적인 삶? 질을 저?시킬 ? 있습니다.
솔루? - 휴대 전화에서 직장에서 요가입니다.
사무실에서 일?는 동안 ?는 기차 / 버스...
모니터 & amp; 귀?? 휴대 전화에서 HandyLogs Fitness로 운동량, 체중 및 측정을 분석?십시?. www.handylogs.com에 데이터를 저장?고 친구 ? 트레이너와 공유?십시?.
Cardio Workout은 달리기, 걷기, 사이클링, 조정 등? 다양한 신체 활동을 통해 구운 칼로리를 모니터링합니다. ?행 한 활동이 보이지 않으면 선택 항목에 추가?십시?.
Gym Workout은 훈련 기록을 관리?고 강도 향상 및 진행 상황을 추적?는 데 도움을줍니다. 필요에 맞게 운동 목록을 쉽게 사용자 지정할 ? 있습니다.
체중은 체중? 변화를 시간과 함? 추적합니다.
측정은 시간에 따른 크기 변화를 기록?고 모니터링 할 ? 있습니다. 허벅지, 대퇴부 R, 송아지 L, 송아지 R, Bicep L, Bicep R, 팔뚝 L, 팔뚝 R, 체지방 ?는 거? 모든 것. 다이어트 성인이? 바디 빌더에게 특히 유용합니다.
풍모
미국 및 미터법 측정 단위 지원 기능 내장휴대 전화에 신?가없는 경우에도 전화 및 모든 곳에서 작동합니다. 인터넷 연결없이 가정, 피트니스 센터 ?는 황야에서 사용?십시?.
원할 때 HandyLogs.com과 동기화?십시?. 인터넷에 연결된 모든 PC에서보고, 인쇄?고, 보고서를 공유?기 위해 대? 화면과 키보드를 사용?는 것이 좋습니다.
모니터링?려는 항목을...
모바일 앱은 사랑?는 핸드 헬드 장?에 적합한 피트니스 관리 기능을 다양?게 제공합니다. 다음과 같은 작업을 할 ? 있습니다 : 이사 중 클럽 자동 위? 확인, 클럽 편? 시설 검토, ?업 일정 검색. 체질량 지? 계산기 및 칼로리 카운터와 같은 개인 피트니스 도구를 활용?십시?. 플러스 이것은 첫 번째 릴리스입니다! 향후 업데이트에서 새로운 추가 기능을 살펴보십시?. 아이디어 ? 제안이 있다면 facebook.com/24hourfitness에서 벽에 대한 ?견을 언제? 공유 할 ? 있습니다. ??
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