Stretching - 탄력성과 근력 강화에 대한 피트니스 가이드.
관절? 움직임이 증가?는 지점으로 신체 부위를 움직여야?는 움직임은 스트레칭 운동이라고 할 ? 있습니다. 스트레칭은 능동적으로 ?는 ?동적으로 ?행 할 ? 있습니다. 능동적 인 스트레칭은 스트레칭을?는 사람이 스트레칭 된 위?에서 신체 부분을 잡고있을 때 발생합니다. ?동 스트레칭은 다른 사람이 스트레? 위?로 사람을 이동시킨 다음 설정된 시간 동안 해당 위?에 사람을 보유 할 때 발생합니다.
스트레칭 연습에 따른 커버 :
- 목
- 어깨, 등, 가슴
- 팔, 손목 및 손
- ?부 트렁크
- 엉덩이
- 무릎과 허벅지
- 발과 송아지
스트레칭? 이점
- 향상된 유연성, 체력 (근 지구력) 및 근력.
- 근육 통증, 통증 및 통증 감소.
- 향상된 유연성.
- 좋은 근육과 관절? 이동성.
-보다 효율적인 근육 운동과 운동? 유동성.
- 허리 통증을 ?방합니다.
- 개선 된 외관 및 자체 이미지.
- 신체 정렬 및 자세 개선.
- 홈페이지
- Java
- Sony Ericsson K800i / K810i
- Stretching
장치 검색
Sony Ericsson K800i / K810i
카테고리별로 검색
인기 애플 리케이션
-
Pokemon card game gb 2 8 Feb 17
-
Odnoklassniki 1 Feb 17
-
Мобильный Банк Java 9 Feb 17
-
Sea Battle 31 Jan 17
-
Opera Mini 7.1 1 Feb 17
-
Photoshop - Free 8 Feb 17
-
Adobe FLASH PLAYER JAVA 2 Feb 17
Stretching
비슷한 애플 리케이션
Olah Raga dan Menstruasi
27 Feb 11
The GymLog
4 May 11
Fitness Zone
24 May 12
Yoga at Work Free
12 Dec 11
코멘트 Stretching
장치 검색
Sony Ericsson K800i / K810i
카테고리별로 검색
인기 애플 리케이션
-
Art Of War 2 10 Feb 17
-
EQO 12 Dec 08
-
3D Flower Tower 2 Feb 12
-
Motorola Handset USB Driver for Windows (32-bit) 23 Sep 14
-
To-Do-O 5 Dec 10
-
UC Browser (Java) 10 Jan 17
-
Mobiscope: Video from webcams on mobile 8 Jan 11
댓글을 찾을 수 없습니다