Stretching - 탄력성과 근력 강화에 대한 피트니스 가이드.
관절? 움직임이 증가?는 지점으로 신체 부위를 움직여야?는 움직임은 스트레칭 운동이라고 할 ? 있습니다. 스트레칭은 능동적으로 ?는 ?동적으로 ?행 할 ? 있습니다. 능동적 인 스트레칭은 스트레칭을?는 사람이 스트레칭 된 위?에서 신체 부분을 잡고있을 때 발생합니다. ?동 스트레칭은 다른 사람이 스트레? 위?로 사람을 이동시킨 다음 설정된 시간 동안 해당 위?에 사람을 보유 할 때 발생합니다.
스트레칭 연습에 따른 커버 :
- 목
- 어깨, 등, 가슴
- 팔, 손목 및 손
- ?부 트렁크
- 엉덩이
- 무릎과 허벅지
- 발과 송아지
스트레칭? 이점
- 향상된 유연성, 체력 (근 지구력) 및 근력.
- 근육 통증, 통증 및 통증 감소.
- 향상된 유연성.
- 좋은 근육과 관절? 이동성.
-보다 효율적인 근육 운동과 운동? 유동성.
- 허리 통증을 ?방합니다.
- 개선 된 외관 및 자체 이미지.
- 신체 정렬 및 자세 개선.
장치 검색
LG S365
최근에 본 소프트웨어를
-
Scientific Calculator 1.0 for S60v5/S^3/Anna/Belle 15 Jan 13
-
Water World Lover (240x400) 8 Feb 13
-
Full screen file manager 27 Nov 12
-
A Tribute to Jagjit Singh 9 Nov 12
-
2010 World Soccer 6 Apr 11
-
Mobile Slots - Nokia 240x320 20 Apr 11
-
MoboTv Player 27 Jul 11
-
DictionaryForMIDs English-Vietnamese 28 Feb 11
-
mind blowing city wallpapers 7 Sep 15
-
Bible Quiz Game 5 Jul 12
카테고리별로 검색
인기 애플 리케이션
-
NetQin Secure SMS 5 Mar 13
-
Tetris FREE 31 Jan 17
-
Snaptu 3 May 11
-
MOBILedit! Forensic 23 Sep 14
-
UC Browser Russian 1 Jul 12
-
Angry Birds Seasons Free 31 Jan 13
-
PhoneGap 8 Oct 11
Stretching
비슷한 애플 리케이션
Olah Raga dan Menstruasi
27 Feb 11
FirstAidGuide
30 Jun 11
Emerdat for Java
30 Jun 11
Stop Smoking With Allen Carr
28 Nov 12
코멘트 Stretching
장치 검색
LG S365
최근에 본 소프트웨어를
-
Scientific Calculator 1.0 for S60v5/S^3/Anna/Belle 15 Jan 13
-
Water World Lover (240x400) 8 Feb 13
-
Full screen file manager 27 Nov 12
-
A Tribute to Jagjit Singh 9 Nov 12
-
2010 World Soccer 6 Apr 11
-
Mobile Slots - Nokia 240x320 20 Apr 11
-
MoboTv Player 27 Jul 11
-
DictionaryForMIDs English-Vietnamese 28 Feb 11
-
mind blowing city wallpapers 7 Sep 15
-
Bible Quiz Game 5 Jul 12
카테고리별로 검색
인기 애플 리케이션
-
Age Of Heroes III Orcs retribution 2 Feb 12
-
Galaxy 31 Jan 17
-
Greedy Bunny Reloaded -An Arcade Thriller 4 Apr 13
-
Mobile Antivirus 7 Dec 12
-
BOLT 12 Jun 11
-
Jimm Siemens 1 26 Dec 10
-
Chat-Zone 31 Mar 13
댓글을 찾을 수 없습니다