Fitness Meter �?사들은 체중 감량이 필요한지 여부를 평가할 �?있는 간단한 방법으로 체질량 지�? (BMI)를 사용합니다. 계산은 사람�? 체중과 몸 높이를 비교 한 것입니다. 그것은 남성과 여성에게 �?�같이 적용됩니다. BMI는 체중과 신장을 기준으로�?므로 체중 감량을 통해 BMI를 낮추고 위�?이 적은 그룹에 속�?게됩니다. 음식 그룹, 비타민 및 미네랄�? 균�?�을 포함�?여 건강한식이 요법은 길고 적극적인 생활에 필�?적입니다. 그것을 간단�?게 유지�?면, 체중과 모양은 에너지 섭취량 (식이 발열량)과 산출량 (운동 및 운동으로 인한 칼로리 화상)�? 균�?�입니다.
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